BANJARMASIN - Guna meningkatkan dan menjaga imun tubuh agar bugar dan sehat, Personel Kodim 1007/Banjarmasin melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani 88. Kegiatan Senam SKJ kali ini berbeda dengan biasanya karna dilaksanakan di luar Makodim 1007 Banjarmasin yaitu dilaksanakan di Gedung Susu Jl Brig Jend. Hasan Basri Kelurahan Sungai Miai Kecamatan Banjarmasin Utara, Kamis, (11/5/23).
Kegiatan ini merupakan realisasi perintah dari Panglima TNI agar seluruh Kotama dan Satuan-satuan TNI AD agar melaksanakan SKJ-88 sebanyak 2 (dua) kali setiap Selasa dan Jum’at sebelum melaksanakan olahraga umum masing-masing.
Perlu diketahui SKJ 88 ini memiliki sekitar 25 gerakan yang bervariasi. Mulai dari tahapan pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan. Dalam setiap tahapan gerakan yang dilakukan tersebut, maka secara sistematis dapat meningkatkan kesegaran, kebugaran dan menciptakan kesehatan jasmani bagi insan Prajurit dan PNS sehingga mendukung dalam setiap tugas dan kewajiban yang diberikan secara optimal.
Kegiatan senam ini dilanjutkan dengan acara makan bersama dan bersenandung ria antara prajurit dan juga PNS Kodim 1007/Banjarmasin.
Pendim
