BANJARMASIN – Untuk mengisi kegiatan rutin selasa dan kamis pagi yang sudah menjadi program dari Komando Atas, Anggota Kodim 1007/Banjarmasin melaksanakan olahraga aerobik yang dilaksanakan di Halaman Apel Makodim 1007/Banjarmasin Kamis,(7/7/22).
Kegiatan diawali dengan Apel Pagi dan Senam Pemanasan yang dipimpin oleh Kepala Pok Tuud (Kelompok Tata Urusan Dalam) Pelda Wolsen Silitonga.
Pemanasan wajib dilaksanakan oleh para Anggota sebelum melaksanakan kegiatan baik lari ataupun kegiatan yang berhubungan dengan fisik agar tidak terjadi cedera otot pada saat pelaksanaannya,”ucap Pelda Wolsen.
Kegiatan aerobik ini dilakuka secara rutin setiap selasa dak kamis pagi guna menunjang pelaksanaan tugas pokok. “Dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, sehingga fisik akan terjaga dan terbina serta terhindar dari segala penyakit,” tambahnya.
“Dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai prajurit akan mampu melaksanakan setiap tugas yang diberikan oleh satuan,” ungkap pelda Wolsen yang pernah tergabung di Tim Jasmani Militer Korem 101/Ant itu.
(Pendim)
