BANJARMASIN,- Kodim 1007/Banjarmasin melaksanakan test Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik ll tahun 2021 yang dilaksanakan di Stadion Lambung Mangkurat Banjarmasin, Rabu (6/10/2021).
Kegiatan Garjas periodik ini di ikuti prajurit Kodim 1007/Banjarmasin Pama, Bintara dan Tantama yang di jadwalkan selama dua hari dengan tetap mematuhi protokol kesehatan.
BACA LAINNYA :
Dandim 1007/Banjarmasin Ikuti Upacara HUT Ke-76 TNI Secara Virtual
Sebelum pelaksanaan para peserta terlebih dahulu dilakukan pemeriksaan kesehatan untuk memastikan kondisi saat ini.
Selain program yang dilaksanakan setiap enam bulan sekali, kegiatan ini bertujuan untuk untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit, sekaligus mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani secara berkala.
Adapun kesegaran jasmani yang dilaksanakan meliputi, Garjas A yakni lari 12 menit. Garjas B, meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges, Shuttle Run dan ketangkasan renang dasar.
Pendim 1007/Banjarmasin
